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新しい腸活実践レッスン

オンライン
食事指導サービス

プロが寄り添いあなたの生活に合った
腸活をサポート

便秘の解消だけが腸活ではありません

美肌効果
腸活で便秘が解消されれば、腸内で毒素が留まらなくなり、
美肌効果が得られます。
免疫力アップ
腸内細菌の働きが活発になると免疫力アップにつながります。
ダイエット効果
腸内細菌のバランスが取れると、瘦せやすい体になり、ダイエット効果があります。
ダイエット効果
腸内細菌のバランスが取れると、瘦せやすい体になり、ダイエット効果があります。

腸活でできるダイエット

自分に合ったダイエット法を知ることが成功の秘訣です

あなたは様々なダイエット法にチャレンジしてきました。

10種類以上のダイエットプログラムに、次々に手を出しては挫折した。

ダイエットで有名なパーソナルトレーニングジムに通ったりもした。

なのに一向に体重が落ちない、落ちてもすぐにリバウンドしてしまう。

食事や体重をコントロールできない自分に、嫌悪感を感じているあなた・・・

何をやっても無理なんだ・・

ダイエット迷子で困り果てている。

というのが今の心境ではないでしょうか?

続けられる理由がある!

腸活レッスンとは?

あなたはダイエットと聞くと、食事制限やきつい運動を想像するでしょう。

それにより、自分の日常生活を変えなくてはならないなどと思っていませんか?

きつい運動や厳しい食事制限はなしで、自分の生活スタイルを大きく変えずに痩せられる方法があったら試してみたくありませんか?

 

腸活アドバイザーが日々の食事を腸活の視点でアドバイスをしていきます。

簡単3ステップ!サポート方法

STEP 1
食事を撮る
STEP 2
写真を送る
STEP 3
アドバイスが届く
STEP 3
アドバイスが届く

新しい腸活実践レッスンが選ばれる理由

あなたが今までしてきた健康法で結果を出すことができましたか。

結果を出すには条件があるのです。

その条件が揃った時に初めて結果は出せるのです。

①信頼できる最高の指導者

②成長できる環境

③正しいノウハウ

④同じ目標を持つ仲間

 

ネットや本で腸活に関する情報は手に入りますが、その方法を実践していても途中で断念したり、間違った方向に進んでしまうこともあります。

以上の環境が揃った「新しい腸活実践レッスン」上記のものが揃っています。

私があなたに寄り添い最高の腸活生活を指導していきます。

だからこそ「最高の結果」が出せるのです!

申し込みはこちらへ

これまでとは違う結果が欲しいなら、これまでとは違う行動をとるしかありません。

新たな選択をすることで新たな結果を手に入れましょう。

フルオーダーメイドのマンツーマン指導

 あなたの腸活の目的や現在の状況に合った結果を出すための方法を提案します。

わからないこと、つまずいたらすぐに答えを提示できるようにマンツーマン指導をしていきます。

いつでもあなたのそばにアドバイザーがいるので安心できます。

健康料理の専門家

調理師・栄養士・ベジタリアンアドバイザー・雑穀マイスター・マクロビセラピストなど健康に関係の深い食事法を勉強していきました。

そのすべてをお伝えします。

体の不調は食事で治すことができます。

あなたも自分の身体に合った料理を作ることができるようになります。

腸活診断シートで現状を知る

あなたの腸がどんな状態であるのか把握するための腸活診断シートを用意しています。

診断によって今の状況が把握できれば、もっと美腸にするには何をすればいいかも見えてきます。

この腸活診断シートを定期的に使って、現状を知るために使ってください。

現状を知ればやる気も起きます。

腸活診断シートで現状を知る

あなたの腸がどんな状態であるのか把握するための腸活診断シートを用意しています。

診断によって今の状況が把握できれば、もっと美腸にするには何をすればいいかも見えてきます。

この腸活診断シートを定期的に使って、現状を知るために使ってください。

現状を知ればやる気も起きます。

お客様の声

的確なアドバイスで無理なく続けられました!

紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください

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主宰者紹介

たかたろう

腸活アドバイザー・栄養士

調理師やマクロビの資格を持っていて、病院では教えてくれない料理人があなたに寄り添い腸活指導をしていきます。

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これまでとは違う結果が欲しいなら、これまでとは違う行動をとるしかありません。

新たな選択をすることで新たな結果を手に入れましょう。


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無理をして続けるダイエットは
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